운동 시작한 지 딱 일주일 됐다

별 기대 없이 그냥 동네 한 바퀴 걷는 것부터 시작했는데 생각보다 나쁘지 않았다. 매일 억지로 나가는 게 아니라 그냥 습관처럼 되면 좋겠다 싶어서 너무 무리하지 않으려고 조심하고 있다.